Découvrir et aimer son corps (2-11 ans)

20,00

Séance de relaxation pour les petits (2-11 ans) pour découvrir son corps et apprendre à s’aimer.

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Description

Lorsqu’un enfant a conscience de son corps, il est « dans » son corps en conscience, et ainsi, l’anxiété et le stress diminuent, le sommeil s’apaise, l’enfant reprend confiance en lui.

Cette séance est à pratique de préférence allongé(e) (sur son lit, sur un canapé, sur un tapis de sol…) à chaque fois qu’il/elle le souhaite.

Durée : 9 min 18

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